Альвёнка
Пойдем, я покажу тебе сказку...
Я совершила чудо!!! Невероятное! Во всяком случае для меня. Я сегодня смогла встать на мостик. С поддержкой, в раскоряку, но смогла. И спина мне на этот экзерсис ничего не сказала. Даже не возмутилась. Это... Это волшебное ощущение. когда понимаешь, что ты снова можешь. Пусть и с некоторой оглядкой на осторожность. Я верила, что это произойдет и это произошло!!!
Вообще, продолжу о балете. Растяжка у меня тоже стала гораздо лучше и качественнее, хотя до идеала еще расти и расти, но нет пределов. Откуда-то появился пресс, и я смогла удерживать живот хотя бы какое-то время. Но вообще, перефразируя Ноэль, я бы сказала так. Плечи, хвост, живот, выворотность, движение. Выберите любые четыре. Пока стою, все нормально. Но как только нужно что-то делать ногами за всем следить уже не получается. Правильно делаю ногами, выворачиваю, держу хвост и живот, обязательно уползут плечи. Попытка удержать плечи приводит к тому, что выпячиваю пузико или хвост. А попытка следить за всем корпусом приводит к тому, что ноги делают что-то. И что с этим делать, пока не понимаю)

@темы: Танцы +, Чувства