01:30 

Альвёнка
Пойдем, я покажу тебе сказку...
Я снова о своем, о женском, о балете.
У нас сегодня была замена. Внезапно, нас соединили с продолжающей группой. Форсмажор, что сделаешь. Но чувствовала себя странно.
Преподаватель мне понравился меньше, чем наша, хотя кое-что из ее объяснений я тоже взяла на заметку.
Чувствую, что прогрессирую. Внезапно, в лягушку, если лежать на спине, я раскладываюсь и почти достаю коленками до пола. На животе, хуже. Внезапно. неплохо гнусь в спине, но мышцы пресса закаменели и вообще не тянутся. Внезапно, наклонилась вперед чуть глубже, чем могла до этого. Да и вообще. Я как-то незаметно стала лучше тянуться. Это очень, очень помогает в осознании себя.
А еще у меня наконец-то начала подниматься вверх нога на адажио. вперед и в сторону в основном. И это тоже очень очень круто.
А главное, я сегодня впервые смогла поднять ноги на 90 градусов лежа на спине и без боли под коленками. То есть больно было, но раньше они у меня поднимались максимум на 75 а выше я не могла от слова совсем.
Я увидела свой прогресс. И это стимулирует работать дальше.

@темы: Танцы +

URL
   

Дневник случайной темной...

главная