Народ, у меня в избранном есть психологи, которые могут помочь решить проблему?
Встала передо мной в полный рост и очень мешает.
Собственно проблема. В ситуациях, когда идет какой-то конкурс (экзамен. испытательный срок и т.п.) я начинаю нервничать из-за того, что боюсь ошибиться. Нервозность доходит почти до состояния психоза и, как результат я совершаю еще больше ошибок. Возникает прямая зависимость. Чем больше ошибок, тем больше нервничаю и их количество растет в геометрической прогрессии.
Головой. я все это понимаю. Понимаю. что надо успокоиться, но сказать это все легче чем сделать. так вот, как с этим дальше жить, чтобы не проваливаться на важных вещах?

@темы: Жизненное

---

Организм сошел с ума. Вырубается в 11, просыпается в 4.
Да, но что это?

@темы: Здра-а-а-авница

---

Проснуться от того, что приснилась обстановка квартиры, это наверное круто, но черт возьми, мне нравится такое расположение. Сразу же решается проблема с хранением, спальным и рабочим местом. и это потрясающе круто. А еще остается лоджия. В общем да. Единственная проблема в этом случае с высотой потолков. Она должна быть не меньше 2,8 метра. А лучше 3.
Тогда план имеет огромный шанс на успех. но, это мебель полностью под заказ...

@темы: Здра-а-а-авница, Жизненное

---

Не нравится мне такая активная пропаганда. противно.
Маскировать под детскую сказку это отвратительно.
Это я про новогоднее шоу для детей в байк-центре "ночные волки"
Вот здесь мое отношение к родной стране опускается ниже плинтуса.
Нельзя так. Нельзя. Зря это они...

@темы: Сказка, Грустное

---

Вытрясти деньги со старого места работы, это пляска с бубнами.
И ведь я не прошу что-то сверхъестественное. Я уже смирилась с тем, что весь долг мне забрать не получится, но блин жешь. Я заранее просила.
И я не хочу понимать. что там кому-то дали деньги на крупную операцию. Я просто не хочу чтобы меня выселяли из квартиры и мне нужно было срочно искать жилье!

@темы: Магглы, Здра-а-а-авница, Жизненное

---

Политика. Если дорого внутреннее равновесие, не читайте.

Снилась всякая фигня про Украину, Ребела, шпионов, точнее даже не шпионов, а тех. кто закладывает. Стрельбу и поиски этого самого шпиона. который жил в нашем доме этажом выше.
Я ненавижу войну! Ненавижу во всех ее проявлениях. Даже не так, я ненавижу тех, кто убивает людей. И в то же время понимаю. что конкретные люди ни в чем не виноваты. И с одной и с другой стороны они подчиняются приказам.
Поэтому больше всего я ненавижу идиотские приказы, законы и прочее, которае принимаются без учета того влияния, которое они окажут.
Ну да, преподаватели у нас самые богатые люди
Жители страны никогда не болеют, зачем им врачи и поликлиники.
А дети рождаются сразу взрослыми. умными и идут работать. Зачем высшее образование.
Все это можно развалить, чтобы потом прийти к выводу. что то, что было развалено, и было самым действенным.
Ну и да. Если этот закон примут, абортов меньше не станет. А станет больше покалеченных девушек и семей, которые больше никогда не смогут иметь детей, потому что аборт в 16 лет им сделали не профессиональные врачи. а бабаклава в нестерильном подвале.
Ненавижу идиотов!

Фуф. выговорилась.

@темы: Магглы, Рейвовское

---

Я снова о своем, о женском, о балете.
У нас сегодня была замена. Внезапно, нас соединили с продолжающей группой. Форсмажор, что сделаешь. Но чувствовала себя странно.
Преподаватель мне понравился меньше, чем наша, хотя кое-что из ее объяснений я тоже взяла на заметку.
Чувствую, что прогрессирую. Внезапно, в лягушку, если лежать на спине, я раскладываюсь и почти достаю коленками до пола. На животе, хуже. Внезапно. неплохо гнусь в спине, но мышцы пресса закаменели и вообще не тянутся. Внезапно, наклонилась вперед чуть глубже, чем могла до этого. Да и вообще. Я как-то незаметно стала лучше тянуться. Это очень, очень помогает в осознании себя.
А еще у меня наконец-то начала подниматься вверх нога на адажио. вперед и в сторону в основном. И это тоже очень очень круто.
А главное, я сегодня впервые смогла поднять ноги на 90 градусов лежа на спине и без боли под коленками. То есть больно было, но раньше они у меня поднимались максимум на 75 а выше я не могла от слова совсем.
Я увидела свой прогресс. И это стимулирует работать дальше.

@темы: Танцы +

---

Английский с нуля.

Товарищи, я ищу себе в компанию двух-трех человек, в Москве которые хотели бы учить английский с нуля.
Это могут быть как совсем начинающие, так и люди у которых знание английского как и у меня очень разрозненное и уровень скорее нулевой.
Сразу скажу, очень много денег это стоить не будет (рублей 100 - 200 за занятие), человек, который это все затеял, делает все на основах почти волонтерских, но при этому у него есть свои условия к занимающимся. что я считаю, вполне логичным. Ибо если я чем-то занимаюсь почти бесплатно, то это должно хотя бы приносить удовольствие.
Поэтому если у кого-то есть желание, скажите об этом мне и я уточню проходите ли вы по критериям.

@темы: Реал, Жизненное, Учеба

---

Блиин... ну почему суббота... раз в жизни захотелось сходить, и кажется не получается...

14.01.2015 в 00:42

Пишет  firnwen:

"Сон златой" - танцевальный вечер 17 января
Танцевальный вечер с элементами ролевой игры в стиле периода от Отечественной войны до восстания декабристов.



Условное время действия - Россия, предположительно Дворянское собрание, предположительно Рождество. Какого года? Любого, дамы и господа, любого между 1813 и 1825. Это сон меж временами, и - помните? - это счастливый сон. Все уже минуло, ничего еще не произошло, потрясения и грозы остались за порогом. За окнами нашей бальной залы то ли Петербург, то ли Киев, то ли Каменка, но, в сущности, это не так уж и важно, пока мы живы и счастливы, пока мысли наши полны благородных устремлений, а сердца - любви и дружбы.

Дата: 17 января, суббота
Время: съезд гостей с 16.00, начало танцевальной программы в 17.00, окончание в 20.00.
Место: клуб "Восток", пос. Восточный, ул. Западная, 1.

В программе вечера предполагается четыре отделения продолжительностью 30-40 минут каждое, в перерывах участники могут предаться салонным играм, исполнению романсов и декламации соответствующих эпохе стихов.
Желающих выступить с пением, декламацией, показательными танцевальными номерами просим по возможности связаться с организаторами заранее.

Кросспол и кроссдрессинг возможен.
Составлять дамские пары на танец не возбраняется.

Игровая составляющая

Игровая составляющая
На танцевальном вечере могут присутствовать практически любые персонажи, имеющие отношение к истории декабристов в частности и заданному периоду в целом, за исключением единственно августейшего семейства в любом составе. Будущие члены Следственного Комитета также возможны.
МГ и участники игры "Следствие" имеют приоритет при выборе персонажей.
Наличие персонажа не обязательно. Можно и просто прийти потанцевать.

Варианты участия

Варианты участия

Только танцующие:
1. Прибывают на вечер, прикрепляют на видное место одеяния "розетку неиграющего участника", танцуют.
2. По желанию участвуют в салонных играх, пении, декламации, внеигровом общении.

Только играющие:
1. Выбирают персонажа, откликаются на его имя, звание и титул, хотя бы минимально знают и соблюдают этикет.
2. Прибывают на вечер, общаются (и взаимодействуют любым иным способом) с другими играющими от лица персонажа.
3. По желанию участвуют в салонных играх, пении, декламации, внеигровом общении.

Играющие и танцующие
1. Выбирают персонажа, откликаются на его имя, звание и титул, хотя бы минимально знают и соблюдают этикет.
2. Прибывают на вечер, танцуют, общаются (и взаимодействуют любым иным способом) с другими играющими от лица персонажа.
3. По желанию участвуют в салонных играх, пении, декламации, внеигровом общении.

Дресс-код

Дресс-код
Дамам и кавалерам, особенно - предполагающим участие в игровой составляющей вечера, рекомендуется взять за ориентир бальные моды первой трети XIX века (для самых дотошных - 1812-1825 гг.).
Всем участникам рекомендуется не забывать о бальных перчатках и подобающей костюму и вечеру обуви. Для кавалеров допускаются сапоги, ботинки, закрытые туфли, танцевальная обувь, для дам - танцевальная обувь без каблука или на низком и широком каблуке (чешки, балетки, туфли для фламенко и т.д.), туфли на невысоком каблуке или без оного. Не допускаются туфли на каблуке-шпильке, берцы, откровенно современная и спортивная обувь.
Дамы, представляющие мужских персонажей или танцующие мужскую партию, да будут одеты кавалерами.
Кавалеры, представляющие женских персонажей или танцующие дамскую партию, да будут одеты дамами.

Дамы
Участницам этого вечера в наибольшей степени подойдёт платье ампир, при отсутствии такового - любое вечернее платье полной длины с закрытыми плечами. Вариант-минимум для неиграющих дам - юбка полной длины и нарядная блузка (короткие рукава допустимы). Кринолины, короткие коктейльные платья, брючные вечерние наряды не допускаются. Возможные аксессуары - веер, перчатки, бальная сумочка, бальная полумаска и т.д.

Кавалеры
Участник танцевального вечера может быть облачен в мундир (допускаются мундиры любого европейского государства, хотя бы приблизительно соответствующие заданному временнОму периоду), фрачный комплект (брюки, фрак, жилетка), сюртук. Допускается классический костюм с галстуком или галстуком-бабочкой. Вариант-минимум - брюки, однотонная (крайне желательно - светлая) рубашка, жилет и шейный платок. Джинсы допускаются в порядке личной договоренности, не "вареные", без контрастной отстрочки, черные, серые, белые или одного цвета с мундиром.

Программа (возможны изменения)

Программа (возможны изменения)
Первое отделение
1. Полонез
2. Испанский вальс
3. КД Дыра в стене
4. Венский вальс
5. Марш карусель
6. Клумпакойс
7. Котильон «Вальс с цветком»

Второе отделение
1. Марш герцога Карло
2. Венский вальс
3. КД «Оглядки»
4. Вальс-мазурка
5. Конский бранль
6. Вальс-миньон
7. Котильон «Лапки»

Третье отделение
1. КД «Прихоть лорда Байрона»
2. Мазурка в 5 па
3. Па-де-грас
4. КД «Зимний сон»
5. Вальс «Экосез»
6. Шапелуаз
7. Котильон «Ручеек»

Четвертое отделение
1. Официальный бранль
2. Классический фигурный вальс
3. Ирландская рысь
4. Ринка
5. Кадриль "Летучая мышь"
6. Венский вальс

Полная информация здесь: la-garde-1826.livejournal.com

---

Все, я уволилась.
Новый год, новые планы, новые силы.
Будет смешно, если я завтра устроюсь на новую работу.
Вот правда, смешно.
Потому что пока в предложении меня все устраивает, за исключением графика работы. Но, может быть в моем случае это обсуждаемо.
А вообще очень смешно получилось. Подписываю я заявление и тут телефонный звонок с предложением новой работы. почти работы мечты.
Крупная компания, достойная зарплата. Интересный мне ассортимент. Близко от будущего дома.
Может быть это судьба, а.

@темы: Здра-а-а-авница, Жизненное

---

И снова о футболе. То есть о балете)
В который уже раз пищу от восторга от педагога.
Огорчает только то, что ко мне редко подходят. Нет, она нам конечно объясняла, что это потому, что в этот конкретный момент времени нужно подойти к тем, кто нуждается в этом больше, а значит у меня все не так плохо, но это лирика.
А на самом деле, я чувствую, что вихляю корпусом, что оседаю на бедре, что проваливаю спинку, что... В общем, все не так хорошо, как хочет казаться.
За то У меня стала чуть чуть выше подниматься нога и в сторону и вперед! И это своего рода маленькая победа.
Мышцы все еще болят. Особенно при растяжке... Боюсь, что им еще долго так делать. Попыталась сегодня закинуть ногу на верхнюю перекладину, даже получилось. Но встать при этом ровно, так, чтобы развернуть бедро и поставить их ровно. не вышло. Пришлось снова возвращаться на нижнюю перекладину и работать так. Те же сложности держать ноги поднятыми на 90 градусов лежа, особенно с сокращенной ступней. Болит под коленками и не могу их выпрямить. А от этого дополнительная нагрузка на пресс, с которыми и без этого сложности.
Узнала про субботу. Переплата всего на 1500, от того, что я плачу сейчас. Думаю. Активно думаю. Видимо, январь буду ходить так, а в феврале буду посмотреть.
Надеюсь, эти посты ни кого не раздражают)

Добралась до катка. Опробован каток "Москвич". Что можно сказать. Каток платный. Есть бесплатные сеансы, но они утром. В выходные дни стоимость 200 рублей. в будни до 19-00 - 100 рублей за сеанс. Сеанс примерно 3 часа катания. Потом идет подготовка льда. Сеансы с 10 до 12, с 1 до 3 с 4 до 7 и с 8 до 10.
Лед в целом хороший. Минус только в том, что в одном месте проходит то-ли канализация. то-ли горячая труба к полю футбольному, и там подтаявший лед и ямка. Сам каток сделан вокруг футбольного поля. Большой. Есть место и просто покататься и расчищена и залита большая площадка, на которой можно повыпендриваться. Народу не много, я была в выходной в самое пиковое время, и довольно свободно.
Прокат коньков есть. Стоимость 150 рублей за час, плюс залог.
Из минусов. нет кафе, так что чай лучше брать с собой и второй минус, в гардероб принимают только обувь. У меня сегодня был скандал с гардеробщицей, потому что я в рюкзак вместе с обувью положила планшет и маленький пакетик с танцевальной формой. В итоге испортили настроение друг другу и пакет я вешала сама и отдельно от обуви. Она у меня его так и не приняла.
В целом, каток на 4 балла из 5.

@темы: Танцы +, Развлечения

---

И снова о балете)
Внезапно перенесли время начала занятий, в результате полетели все планы. О том, что я пропустила шестнашку, сделав выбор в пользу хореографии, не жалею. А вот на репетиции опаздывать плохо.
Сегодня чувствовала себя окончательно расслабившейся. Даже то, что я могу делать правильно, выходило косо, криво и через одно место.
За то я единственная, кому из наших начинашек разрешили делать вращения))) Еще бы научиться голову держать и вообще цены мне не будет.
Остальных остановили, со словами, что нам еще рано)
Ушла с растяжки. Честно отработала это дома. Точнее отработала пресс, а растяжку нет. Плохо, не довольна сама собой. Сила есть, воля есть. А силы-воли нету.
Мотивация, мотивация!
За то теперь уже совсем не болит спина во время упражнений на пресс. И это очень очень круто. Дает некоторую надежду, что со мной еще не все потеряно.
Заодно посмотрела какое расписание у наших начинашек в субботу. С 12 до 14. Облизываюсь. Но в этом случае я не буду попадать на шестнашку. И встает моральная дилема. Шестнашка. Нужна, если я хочу участвовать в спектакле, но сама по себе она мне не слишком интересна, не мое оно все-таки. Но нужна. Но с другой стороны еще два часа балета! Я хочу встать на пуанты!!! И время!!! Такое, что я попадаю на репетиции.
Блин, блин, блин... Ненавижу моральные дилеммы.

@темы: Здра-а-а-авница, Танцы +, Мысли вслух

---

Сегодня нас объединили две группы. Старшую и младшую.
Мозг взорвался, умер, а потом утонул.
Начинашек нас было два человека, поэтому ориентировались на продолжающую группу. С гораздо более быстрым темпом и более сложными комбинациями. Мозг не успевал следить за телом. Либо скорость, либо правильность. Если медленно у меня уже более или менее получается, то более быстрый темп стал роковым. Тело выворачивается за ногой, бедра не хотят вставать на место, ноги не поднимаются, руки падают, коленки торчат как у кузнечика-инвалида.
В общем, я сделала вывод, что продолжающих мне пока явно рано.
За то вращения получились) Почти) Спасибо "Штилю" и выкрутке) Единственное, надо следить за головой. но это у меня никогда не получалось. Но даже при условии. что голова вихляла, я шла в нужном направлении, даже с учетом головы.
В целом, я не слишком довольна. Но позитивное тоже есть.
А с растяжкой все равно огромные проблемы...

@темы: Танцы +

---

Пусть у той сволочи, которая вытащила уменя из кармана проездной, что-нибудь с руками случится. И, если мироздание справедливо, то оно это сделает. И жаль мне ни капельки не будет.

@темы: Личное, Чувства

---

Иногда чувствую себя на столько буратинкой и бревнышком, что опускаются руки.
Умом понимаю, что я ни когда не блистала хорошей растяжкой, а сейчас потеряла ее окончательно и что нужно время, чтобы мышцы и связки поняли, что им нужно делать. И что за месяц я не смогу сделать то. к чему приходят годами. У меня нет природной гибкости. а сейчас главное не бросать. Тянуться понемногу, потихонечку. Когда-нибудь все придет. если очень стараться. Но пока во время упражнений на растяжку я чувствую себя хуже всех в группе и все попытки дотянуться приводят только к тому, что становится больно.
Пока мотивация срабатывает, но я не знаю, на сколько мне ее хватит, особенно когда результаты столь незначительны, что их не видно, в лучшем случае. в худшем же, этих результатов нет. Особенно, когда смотришь на других, у кого с этим все гораздо лучше.
Надо срочно придумывать другую мотивацию.

@темы: Танцы +, Грустное, Мысли вслух

---

Господа танцующие. Объясните мне дзен.
Очень часто замечаю в группе что делают на максимуме, но не правильно. Я не понимаю. зачем разворачивать ноги в совсем выворотную первую. если при этом заваливаешься. или зачем закидывать ногу во время растяжки на верхнюю палку. если при этом опорная нога сгибается в колене и движение все равно получается недоделанным. их. конечно. поправляют, но в чем дзен таких усилий. если они дают не слишком много. или это надежда на то, что со временем будет получаться правильно.
Так вот, внимание вопрос. что лучше. Делать изначально все правильно, пусть с меньшей амплитудой, или делать на максимальной амплитуде, но не совсем правильно. Что проще будет делать потом? Дотягивать амплитуду при правильной и поставленной технике или выправлять технику, при хорошей амплитуде движения?

@темы: Танцы +, Размышлялка

---

Нужна помощь.

У Катюхи ака  Tiarin серьезные проблемы. Ее брат попал в больницу с очень серьезным заболеванием и ему очень нужна кровь.
Донорский пункт находится в Боткинской больнице по адресу Поликарпова 14. В праздники он работает 5 - 6, и 10 - 11 января с 8 до 13-30, дальше в обычном режиме ежедневно. При сдаче крови ее группа может быть любой.
При заполнении анкеты донора нужно будет указать на лицевой стороне: "Для Сауты Александра Викторовича. 40 клиническая больница"
Давайте поможем хорошему и доброму человечку пережить свалившийся кошмар. От нас требуется только немного личного времени, чтобы дойти и сдать кровь, а этим мы скорее всего спасем человека.
Я уже сходила сегодня.
Репост приветствуется.
Чем больше нас будет таких неравнодушных. тем больше шансов.

@темы: Жизненное

---

Болит все. Включая какие-то неизведанные мне мышцы. которая идет от от попы сзади вниз по ноге, но не снаружи, а внутри, куда-то к верхней половине бедренной кости. Как она у меня там работала, а главное где и откуда выползла, я не поняла.
А заниматься после сдачи крови отдельный дзен. Выдыхаешься ровно в два раза быстрее.
К нам вернулся наш преподаватель. Теперь гоняют сильнее и жестче. Впрочем, это даже хорошо.
Домой приползла с мыслью, что хочу сдохнуть. Ни на какой каток естественно не пошла. как-нибудь в другой раз. Завтра, главное, не забыть про репетицию.
На новый год мне исполнили желание. подарили новую вышивку. Из которой к этому моменту готова примерно треть. Остались цветочки.
Дома пахнет мандаринками и печеньками.
Очень не хочется работать и хочется в ванну.
А нужно посчитать расход ткани и в конце концов взяться за все это. Из-за какого-то свалившегося на голову нереального количества заказов, мучает мысль, а не уйти ли мне с работы сейчас, пока буду искать новую, все успею сделать.

@темы: Танцы +, Жизненное

---

Сделала себе подарок в виде балетного интенсива.
Пищу от восторга от другого преподавателя. Жаль, что она не ведет новичковые группы. Но я все равно попискиваю, от того, как она дает и как требует. Вот честно, если бы предложили выбор, я еще не знаю. кого бы выбрала.
Ни капельки не жалею о том, что у меня теперь в 2 часа дня ежедневные занятия.
Уже очень хочется растянуться, наконец, хотя бы до того же состояния, которое было до травмы. Сейчас чувствую себя деревяшкой, и тоЮ, что было элементарно, дается с таким трудом... А еще все проходит через призму страха снова повредить спину. Любые прогибы в спине делаю с осторожностью, не выкладываясь. Хотя, головой понимаю. что вряд-ли травма будет. Но все равно очень страшно.
Хочу перестать быть раскорякой, висеть на станке, выворачиваться в ненужных местах. Работать мне еще и работать над собой и собственным телом...
Хотя, может быть ежедневные занятия помогут хоть немного вернуть форму.
А еще такого всплеска эндорфина я не получала, пожалуй, с того момента, когда у меня занятия были три раза в неделю. В самом начале танцевальной карьеры.
Единственное, что смущает, что ничего не болит. Хотя прекрасно понимаю, что это нормально. Все еще не те нагрузки, чтобы болело. Хотя есть не самые привычные движения.
Но свои собственные проблемы я знаю. Не растянутые связки под коленкой. С ними сложнее, ибо они у меня еще и утолщены, и абсолютно не рабочие мышцы пресса и передней поверхности бедра. Надо их как-то разрабатывать...

@темы: Танцы +, Настроение

---

А кто хочет меня в гости?
Честное слово, я хочу общаться с людьми, но компания свыше двух человек, и меня трясет до желания забиться в угол и не вылазить, так что единственное условие, максимум один человек , кроме меня. Естественно, это не распространяется на живущих вместе)

@темы: Настроение