А-а-а!!! Прогресс))) Он все таки существует) Но не думала. что проявится именно так.
Но я счастлива)
На занятие сегодня пришло слишком много народа (слишком много, это десять человек), я стала 11. И. преподаватель взял и поставил несколько человек на середину. вместо станка. и среди этих нескольких человек была я) Хотя я официально считаюсь маленькой. И!!! Прогресс. я почти не шаталась. Пару раз сорвалась. когда делали адажио в сторону и анлер, но это традиционно. я на этом упражнении даже у станка не удерживваюсь. А в остальном, держала опору, почти не падала. держала ручки, коленки, корпус. Сама от себя была в шоке)
На середине делать даже немного легче, чем у станка и одновременно тяжелее. Легче потому что нет соблазна схватиться и волей-неволей держишь корпус и опору. Тяжелее, ну естественно потому что нет станка и все делать приходится самой.
И еще. я как-то незаметно стала лучше тянуться и обнаружила у себя нужную мышцу, которая отвечает за подъем и удержание ноги)