Продолжаю хронику диеты. Заканчивается третья неделя. Результаты есть, они видны. Снижение веса замедлилось. Иногда наблюдаются скачки в обратную сторону на 300 - 500 граммов, но через пару дней снова наступает устойчивое снижение. По прогрессу -8 килограмм за 3 недели. Для полного счастья не хватает еще 7.
По самочувствию вроде все вполне неплохо, не считая некоторого расстройства желудка после того, как в рацион было включено мясо, но это детали.
Сладкого не хочется почти совсем, если не учитывать гормональное желание нажраться всякой гадости, впрочем успешно подавленное. На мясное тоже особо сильного желания "сожрать разрешенную порцию" нет. Я думала после трех недель отсутствия его в рационе тяга будет сильнее. Но нет. В целом спокойно бы смогла обходиться без него еще.
Продолжаем вести травоядный образ жизни и эксперимент)