Пойдем, я покажу тебе сказку...
Эх... Скучаю я по набережной 5 дней в неделю. Вот скучаю и все тут. понимаю, что мне этого не хватает. Не хватает физической нагрузки. Энергии много, а куда ее девать не знаю. И мне мало младшей и старшей групп Миндона. Вот мало и все тут. Я после них практически не выдыхаюсь. Вернее почему практически... Я на них совсем не выдыхаюсь, хотя стараюсь с полной нагрузкой и отдачей. и все равно... Хочется больше. Хочется научиться двигаться. И не просто двигаться а двигаться красиво. Когда-то лет 5 назад у меня были три дня в неделю тренировки по волейболу. С 3-х до 7-ми.Это 4 часа. Небольшая общая разминка, а дальше прыжки, отработка ударов, игра в парах и другие тренировочные упражнения и где-то часа два игра через сетку командами, на которой можно было отдохнуть. После тренировки хотелось только одного. Доползти до дома, забраться в ванну и потом лечь и чтобы тебя не трогали. Но мне и этого было мало. Хотелось такие тренировки хотябы дней пять в неделю. Точно так же и с набережной. Сначала занятия по субботам, потом четверг, пятница суббота. Потом добавились понедельник и среда. Я выматывалась, но на следующий день снова бодренько бежала туда же.
Это я по поводу сегодняшней репетиции) или не по поводу нее)
На самом деле меня абсолютно не пугают физические нагрузки на выносливость, правда зимой желательно все-таки в теплом помещении) Я редко устаю. При чем редко устаю даже на работе. А для того, чтобы себя хорошо чувствовать мне как раз и нужны длительные полностью изнуряющие упражнения. При чем желательно с растяжкой и прочими прелестями, когда после нагрузок чувствуешь мышцы. То, что они все-таки есть)
Но, как ни странно терпеть не могу аэробику. Меня раздажают движения, направленные исключительно на подтяжку мышц или на развитие мускулатуры, если их не к чему применить. Допустим, всегда читала, что молодой человек красиво выглядит не когда имеет накаченное по всем правилам тело, а когда спокойно может взять тяжелую сумку/рюкзак у девушки или поднять саму девушку, например в фигурном катании или танце сделать поддержку так,чтобы она не боялась, что ее уронят) То есть сила "прикладная" а не тупой "качок" для поднятия штанги. Ну, если конечно он не спортсмен штангист.
То же самое касается девушек, старающихся аэробикой сделать себе фигуру. Нет, когда есть цель, это хорошо) Но мне всегда было скучно монотонно выполнять упражнения, пусть и развивающие. Хотелось чего-то более энергичного и интересного. Допустим на волейболе я знала, что без разминки можно запросто получить травму, сейчас, да и в детстве, на танцах понимаю, что нужна растяжка, для того, чтобы выполнять некоторые элементы. Но меня всегда поражало, как можно с интересом заниматься повторением одних и тех же вещей, совершенно без цели повысить, например, технику исполнения элементов. Поэтому не могу долго делать зарядку или качать пресс, потому что не знаю, к чему мне это потом применить. Но за то то, что мне нужно, готова отрабатывать до потери пульса, стараясь выжать из себя максимальный результат. и даже выше максимального. Как ни странно всегда была гораздо требовательнее к себе, чем к другим. Наверное в этом плане я идеальный спортсмен)
А вообще... К чему это все))) Хочу, чтобы занятий было больше)))) Была бы моя воля, я бы с удовольствием ходила бы еще в какую-нибудь группу лучше всего в начинающую)) Но не потому, что не умею, а потому что хочу уметь лучше, чем я это делаю сейчас)))
Это я по поводу сегодняшней репетиции) или не по поводу нее)
На самом деле меня абсолютно не пугают физические нагрузки на выносливость, правда зимой желательно все-таки в теплом помещении) Я редко устаю. При чем редко устаю даже на работе. А для того, чтобы себя хорошо чувствовать мне как раз и нужны длительные полностью изнуряющие упражнения. При чем желательно с растяжкой и прочими прелестями, когда после нагрузок чувствуешь мышцы. То, что они все-таки есть)
Но, как ни странно терпеть не могу аэробику. Меня раздажают движения, направленные исключительно на подтяжку мышц или на развитие мускулатуры, если их не к чему применить. Допустим, всегда читала, что молодой человек красиво выглядит не когда имеет накаченное по всем правилам тело, а когда спокойно может взять тяжелую сумку/рюкзак у девушки или поднять саму девушку, например в фигурном катании или танце сделать поддержку так,чтобы она не боялась, что ее уронят) То есть сила "прикладная" а не тупой "качок" для поднятия штанги. Ну, если конечно он не спортсмен штангист.
То же самое касается девушек, старающихся аэробикой сделать себе фигуру. Нет, когда есть цель, это хорошо) Но мне всегда было скучно монотонно выполнять упражнения, пусть и развивающие. Хотелось чего-то более энергичного и интересного. Допустим на волейболе я знала, что без разминки можно запросто получить травму, сейчас, да и в детстве, на танцах понимаю, что нужна растяжка, для того, чтобы выполнять некоторые элементы. Но меня всегда поражало, как можно с интересом заниматься повторением одних и тех же вещей, совершенно без цели повысить, например, технику исполнения элементов. Поэтому не могу долго делать зарядку или качать пресс, потому что не знаю, к чему мне это потом применить. Но за то то, что мне нужно, готова отрабатывать до потери пульса, стараясь выжать из себя максимальный результат. и даже выше максимального. Как ни странно всегда была гораздо требовательнее к себе, чем к другим. Наверное в этом плане я идеальный спортсмен)
А вообще... К чему это все))) Хочу, чтобы занятий было больше)))) Была бы моя воля, я бы с удовольствием ходила бы еще в какую-нибудь группу лучше всего в начинающую)) Но не потому, что не умею, а потому что хочу уметь лучше, чем я это делаю сейчас)))